Werkzeuge für emotionale Klarheit und Stabilität

Buch

Mehr als du denkst

Trauma verstehen und stärker werden

„Mehr als du denkst“ – Buchcover

Monika Arndt & Rebecca | Vandenhoeck & Ruprecht

„Mehr als du denkst“ ist die wunderschön illustrierte Erzählung einer frühkindlich traumatisierten Person, angereichert mit wertvollen Informationen zu Trauma, Interventionsmöglichkeiten und Hilfsangeboten.

Dieses Buch berichtet, ohne zu beschönigen oder zu dramatisieren, von Hoffnungslosigkeit, Mut und Lebenswillen. Von einer Grafikdesignerin professionell gestaltet, begleitet es Jugendliche und Erwachsene durch Krisenzeiten und motiviert dazu, Hilfe durch Traumatherapie in Anspruch zu nehmen, um selbstbestimmter durch das Leben gehen zu können.

Zusätzliche Verweise auf Hilfsstellen, Erläuterungen eines traumatherapeutischen Ablaufs, zum Thema Posttraumatische Belastungsstörungen und zu aktuellen Traumatherapiemethoden fördern das Verständnis Betroffener und deren Angehöriger für die Möglichkeiten zur Begleitung im Umgang mit dem Krankheitsbild.

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V&R

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Zum Thema: Trauma
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Zum Thema: Lampenfieber und Prüfungsangst
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