Monika Arndt

Hallo. Ich bin Monika Arndt.

Im Zentrum meiner Arbeit als Coach und Trainerin steht der Umgang mit Emotionen – Ihr Umgang mit Emotionen.
Weil sie unglaubliche Energie schenken können,
aber oft auch unüberwindlich scheinende Hindernisse und Blockaden darstellen.

Wie Sie die Kraft der Emotionen für sich einsetzen, lernen Sie am Beispiel „Lampenfieber“ in meinen Seminaren.

Bei Ihren individuellen Zielen und Veränderungswünschen unterstütze ich Sie
durch systemisches Coaching in Kombination mit PEP®, einer Methode, die den Körper gezielt einbezieht.

Und falls Sie denken, Ihr Anliegen hat mit Emotionen rein gar nichts zu tun – dann kommen Sie erst recht.
Denn ohne Emotion läuft bei uns Menschen in der Regel gar nichts.

-Kontakt-

 

 

Lampenfieber-Seminare

Eines haben alle „Versionen“ von Lampenfieber gemeinsam:
Die Stelle in unserem Körper, von der es ausgeht.
Denn es ist immer unser limbisches System, das darüber entscheidet,
ob wir in einer Situation gelassen bleiben oder mit Angst, Panik oder anderen Symptomen reagieren.

In meinen Seminaren lernen Sie, wie Sie selbst Einfluss auf Ihr limbisches System nehmen.
Damit das Lampenfieber Sie nicht weiter beherrscht – sondern vielmehr Sie das Lampenfieber!

-Seminare-

 

 

Systemisches Coaching

Im Leben gibt es nicht nur Schwarz und Weiß
und meistens sind die Dinge komplizierter, als sie auf den ersten Blick scheinen.
Deshalb liegt es mir am Herzen, ganzheitlich auf das Thema zu schauen, mit dem Sie zu mir kommen.

Im systemischen Coaching suche ich mit Ihnen gemeinsam nach dem wahren Kern Ihres Anliegens,
bearbeite Ursachen und Auslöser.
Dabei beziehe ich unterschiedliche Lebensbereiche ebenso ein wie Themen aus Ihrer Vergangenheit,
Verhaltensmuster und Glaubenssätze.

-Coaching-

 

 

PEP® 

Gefühle nehmen wir vorwiegend in Form von Körperempfindungen wahr,
die unser Verstand entsprechend bewertet.
Die schnellste und effektivste Art, mit Emotionen zu arbeiten besteht meiner Erfahrung nach darin,
Körper und Geist in Verbindung zu bringen.

Dafür nutze ich PEP®, eine Methode aus der prozess- und embodimentfokussierten Psychologie.
Sie wird universitär erforscht und nicht nur von Coaches,
sondern auch von Psychologen und Psychiatern erfolgreich angewandt.



 

Meine Schwerpunkte liegen in den folgenden Themengebieten

  • Lampenfieber und Auftrittsangst
  • Selbstakzeptanz
  • Emotionale Blockaden
  • Festgefahrene Muster, die sich nicht nur Willenskraft auflösen lassen
  • Umgang mit sich und anderen Menschen

 

 

Wie ich arbeite und was Sie davon haben

Die Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen
und emotionale Hindernisse aus dem Weg zu räumen,
steht im Kern meiner Arbeit.

In jeder Sitzung und in jedem Seminar begleitet mich dabei
meine Haltung von Offenheit und Humor, kombiniert mit dem Ziel,
schnelle Ergebnisse zu erzeugen. 

 

Alles darf sein

Eine meiner großen Stärken liegt darin,
Sie mit allem, was in Ihrem Leben ist, willkommen zu heißen.

Während meiner Berufslaufbahn habe ich so viel gesehen und erlebt,
dass mich nichts mehr aus den sprichwörtlichen „Socken haut“.

Alles darf sein, wie es ist. Es sei denn, Sie möchten es verändern!

Aber bitte mit Humor

Egal wie belastend eine Situation in der Vergangenheit war oder heute noch ist:
Mitgefühl, Ernsthaftigkeit und Humor schließen sich in meinen Augen nicht aus.
Vielmehr ist Schmunzeln oder Lachen ein wichtiges Tool,
mit denen sich Probleme in Leichtigkeit und Energie verwandeln lassen.  

Schnelle Ergebnisse

Ich mag rasche Resultate.
Ihre AHA-Momente mitzuerleben ist für mich der schönste Lohn meiner Arbeit.
Deshalb setze ich alles daran, schnell an den Kern Ihres Anliegens vorzudringen
und Sie auf kürzestem Weg ans Ziel zu bringen.
Egal ob dieses nun Klarheit heißt oder ob es darum geht,
eine alte Last loszuwerden und neue Lebensfreude zu gewinnen.

-Kontakt-

 

 

Das bin ich

Emotions- und Auftritts-Coach, Veränderungsbeschleunigerin, Hochschullehrerin und
Ausbilderin, Führungskraft und  Ex-Polizistin, Bauchtänzerin und :
Das alles – und noch einiges mehr – bin ich.

Als Klientin oder Klient, Seminarteilnehmerin oder -teilnehmer können Sie also
auf meinen breiten Erfahrungsschatz bauen.
Am besten, Sie suchen sich das daraus aus, was Sie persönlich weiterbringt.

Meine persönliche Geschichte erzähle ich Ihnen gerne bei einer Tasse Tee oder Kaffee.

 

Ich freue mich auf Sie.

Unterschrift von Monika Arndt

Systemische Coachin (Michl-Group), Business-Coachin (BDVT und Michl-Group), Business-Trainerin (BDVT und Michl-Group)

Zertifizierte Coachin nach den Freiburger Erfolgsfaktoren (videobasierte und nach wissenschaftlichen Prinzipien durchgeführte praktische Coaching-Prüfung)

Fortbildung PEP® nach Dr. Bohne (in Ausbildung)

Logo - BDVT Compliance
BDVT Mitglied

 

Lernen Sie mich unverbindlich kennen