Barbara, Teamleiterin
Nach drei Sitzungen war der Knoten weg, den ich jahrelang mit mir herumgetragen hatte. Monika hört wirklich zu und arbeitet direkt da, wo es weh tut – aber so, dass man sich dabei sicher fühlt.
Wenn der Verstand will,
aber das Gefühl blockiert
Rational ist alles klar. Doch innerlich spüren Sie eine unsichtbare Bremse. Genau hier setzen wir an.
Warum ich verstehe, wie Sie sich fühlen
Ich habe erlebt, wie es ist, wenn bewährte Strategien irgendwann nicht mehr ausreichen. Es gab im Beruf schwierige Situationen, die nicht spurlos an mir vorbeigegangen waren. Die emotionale Last ließ sich nicht mehr wegdiskutieren. Willenskraft und Disziplin allein halfen mir nicht mehr weiter.
25 Jahre lang habe ich als Polizeibeamtin geführt. Ich habe Menschen in Extremsituationen begleitet und Teams durch Krisen begleitet. Ich war die Vorgesetzte, die alle heil nach Hause bringen wollte, körperlich und mental.
In meiner Ausbildung zur PEP®-Coach entdeckte ich dann Methoden, die dort ansetzen, wo der Körper Stress speichert, unter dem Radar des Verstandes. Plötzlich lösten sich Muster auf, die mich jahrelang blockiert hatten.
Dieses Gefühl von Freiheit gebe ich heute weiter.
Wie ich arbeite
Als Coachin nehme ich beides in den Blick: Ihre Gedanken und Ihr Verhalten sowie das, was Sie innerlich fühlen und körperlich wahrnehmen.
Dafür nutze ich Methoden, die schnell und tief wirken:
- PEP® & Embodiment: Wir reden nicht nur – bei Bedarf beziehe ich den Körper gezielt mit ein. Das löst Stress oft schneller als reine Gespräche.
- Systemik & Ego-State: Wir entwirren das Chaos im Außen und die Konflikte im Inneren.
- Verdecktes Arbeiten: Sie können Themen bearbeiten, ohne sie im Detail aussprechen zu müssen. Wir arbeiten rein mit Ihren Emotionen. Das schützt Ihre Privatsphäre bei Themen, die Ihnen schwerfallen.
Für wen ich arbeite
Ich kann Ihnen helfen, wenn:
- Sie eine Blockade spüren, die Sie dabei ausbremst, Ihre Ziele zu erreichen.
- Sie schon vieles versucht haben und eine nachhaltige Lösung suchen.
- Sie bereit sind, sich auf neue Methoden einzulassen, um Klarheit in Ihre Gedanken und Gefühle zu bringen.
Mir ist es leider nicht möglich zu helfen, wenn:
- Sie hoffen, dass ich die Veränderung für Sie herbeiführe, ohne dass Sie selbst aktiv mitarbeiten.
- Sie nichts verändern wollen oder nicht ins Handeln kommen möchten.
- eine akute psychische Erkrankung vorliegt, die ausschließlich eine therapeutische Behandlung erfordert.
Ein geschützter Raum
Sie können mit allem zu mir kommen, was Sie belastet. Ich habe Menschen in sehr herausfordernden Lebensphasen begleitet – und auch meine eigenen Erfahrungen aufgearbeitet.
In meiner Arbeit gilt: Alles darf sein. Es ist eh schon da. Jede Blockade hatte einmal eine wichtige Funktion. Wir würdigen diesen Schutz und finden gemeinsam heraus, welcher Weg heute für Sie hilfreich ist. Es geht nicht um ein starres Konzept, sondern um einen Prozess, der sich an Ihren Bedürfnissen orientiert.
Mein Anliegen ist, dass Sie durch mehr Klarheit, innere Freiheit und Mut mit Ihren ganz eigenen Weg, Ihre Ziele erreichen.
Meine Qualifikationen
- PEP®-Coach (Dr. Bohne), Systemische Business-Coachin und Business-Trainerin (BDVT)
- Über 25 Jahre Führungserfahrung bei der Polizei
- Dozentin & Fachbuch-Autorin (V&R Verlag)