Gefühle nehmen wir vorwiegend in Form von Körperempfindungen wahr,
die unser Verstand entsprechend bewertet.
Die schnellste und effektivste Art, mit Emotionen zu arbeiten
besteht meiner Erfahrung nach darin,
Körper und Geist in Verbindung zu bringen.
Dafür nutze ich PEP®, eine Methode aus der prozess- und embodimentfokussierten Psychologie.
Sie wird universitär erforscht und nicht nur von Coaches, sondern auch von Psychologen und Psychiatern erfolgreich angewandt.
